私もあのキーンという音や、独特の消毒液のニオイが苦手でした。
でも歯の健康は大事ですし、毎日歯磨きをしていても定期的に受診して歯石を取ったりといったケアをすることが必要です。
少しでも苦手意識をなくせるように、明るい雰囲気の歯医者を選ぶというのもひとつの方法ですね。
リラックスできる音楽を流しているような歯医者や、アロマの爽やかな香りがするような歯医者など、工夫している歯医者も多いと思います。
照明を明るい暖色系のものにしているとか、観葉植物を置いているとか、清潔感のある歯医者を選ぶといいですよね。
スリッパなども毎回消毒しているような、衛生的なところだと安心します。
そして歯医者さんは常にマスクをしていて顔が見えないのも不安にさせる要因だと思いますが、診療前と後にマスクをとって挨拶してくれるような、話しやすい歯医者さんのいる歯科医院を選びたいです。
子供だとよけいに歯医者を怖がると思いますが、子供が泣いても優しく話しかけたり、ぬいぐるみで注意をそらしたりといった気遣いのある歯医者さんだと嬉しいですね。
長くお付き合いできる自分とあった歯医者を見つけるのがいいと思います。